Erwachsene | Ü30 - Training
Taekwondo für Erwachsene und Sportler über 30 Jahre
Die Überwindung mag groß sein, z.B. mit über 30 wieder mit einem Sport zu beginnen.
Du denkst Dir: „ich müsste etwas tun, aber was?“ Vielleicht sitzt oder stehst Du den ganzen Tag und hast dadurch Schmerzen im Bewegungsapparat. Möglicherweise sind die Muskeln verkürzt und die Gelenke werden zu wenig bewegt.
Du weißt genau, es wird nicht besser. Deshalb solltest Du jetzt beginnen, etwas gegen die Bewegungslosigkeit zu tun. Taekwondo kann Dir vieles bieten: Dehnung der Sehnen, Muskeln und Bänder - das bringt Dir Deine Beweglichkeit zurück. Vernachlässigte Muskulatur wird gestärkt und Kondition wird aufgebaut.
In unserer Ü30 Gruppe findest Du Gleichgesinnte und ein altersgerechtes Training unter fachlicher Anleitung.
Und wer sich fit genug fühlt kann natürlich jederzeit in einer anderen Gruppe mit trainieren.
Hast Du Interesse oder willst Du mal reinschnuppern?
Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei!
Unsere Trainingszeiten für Erwachsene | Ü30
Anfänger und Fortgeschrittene (Erwachsene | Ü30):
Wann: Dienstag 19:30 – 21:00 Uhr
Wo: Neue 3-fach-Turnhalle der Grund- und Mittelschule, Kapellenweg (Zugang über Gerolsbachweg mittig), 85276 Pfaffenhofen
Trainerin: Brigitte
Anfänger und Fortgeschrittene (Erwachsene | Ü30):
Wann: Freitag 18:45 – 20:00 Uhr
Wo: Josef-Maria-Lutz-Schule - neue Halle, Schulstraße 15, 85276 Pfaffenhofen
Trainer: Walter
